原创大连市沙医生口腔医院02-08 03:50

摘要: 一份口腔自测题,能达优秀算我输!

好啊,国庆节的第二天

大家玩的还开心吗?

沙妹猜你现在的状态应该是

逛吃吃吃吃吃了吧...



小长假可别只顾着玩,照顾好口腔

才能吃嘛嘛香


你的口腔干净吗?

沙妹给你出了一个自测题,一测便知

1.早起后嘴里发黏 (1分)

2.被人说口臭(2分)

3.牙缝常有食物残渣(2分)

4.易牙龈出血(3分)

5.易牙龈肿胀(4分)

6.牙齿松动(5分)

7.很少刷牙(1分)

8.经常吸烟(1分)

9.牙痛难忍才去看病(1分)

10.经常感觉疲劳(1分)

11.有糖尿病(1分)

12.骨密度偏低(1分)

测试结果


0分:

目前没有牙周病,但也不能大意,仍要坚持刷牙,定期做口腔检查。


1-4分

即将得牙周病,或已具备牙周病的条件。务必每天及时刷牙,出现牙龈出血、口臭等情况及时就医。


5-9分

罹患牙周病,需要去医院确诊。


10分以上

牙周病程度不低,需要马上诊治。


*上述检查中,7-12项是牙周病的重要诱因,4-6项是牙周病的加重标志。如符合其中任意一项,要尽快去牙科检查。


牙不好引来这些危害


0
1
诱发心脏病和脑中风


患牙周炎时,导致牙周局部慢性感染的细菌及其毒性产物可进入血流中。这些细菌和毒性产物会增加和加重动脉硬化和血栓形成过程,使牙周炎成为感染性心内膜炎、冠心病、心梗和脑中风发生的危险因子。



0
2
糖尿病人易患牙周炎


临床观察表明,糖尿病患者中牙周炎的发生率和严重程度均高于非糖尿病人群。尤其是血糖控制不佳的糖尿病患者,患牙周炎的危险性比无糖尿病者高2.8~3.4倍。



0
3
病菌直接进入呼吸道


牙周炎患者牙周致病菌可直接进入呼吸道和消化道,使一些全身抵抗力低的人群成为“易感者”,是“易感者”患肺炎、慢性胃炎和胃溃疡的危险因子。


0
4
增加孕妇早产几率


孕妇患上牙周病时,某些牙周细菌和毒素可进入血流,直接或间接地引发分娩动作,甚至影响胎儿的生长发育。流行病学调查显示,罹患牙周病的孕妇出现早产的机率是健康孕妇的3倍,产生低体重儿(体重小于2500克)的危险度增高7.5倍。



那么,一个完美的口腔应该是什么样呢?


世界卫生组织给出的答案是:

牙齿清洁、没有龋洞、没有疼痛感、牙龈颜色正常,没有出血现象。


4步养出一口好牙


1

刷牙——洁牙面


坚持刷牙,每次3分钟,顺着牙齿上面刷,包括牙齿里外及咬合面。


2

牙线——清洁牙缝


牙线是适合大多数人的牙齿清洁工具。很多还是不会用,沙妹教大家哦~(看图)


1.截取一段长30厘米的牙线,用中指缠绕牙线。
2.拇指和食指配合,控制牙线的力度和位置。
3.将牙线慢慢摩擦进一个牙缝,直到接近牙龈。 注意是慢慢,千万不要猛地将牙线塞进牙缝,这样很容易伤到牙龈,造成牙龈出血。
4. 按照图4的Y字型清理牙缝和牙龈下面。 每一个牙缝一定要用干净未使用的牙线部分来清理。 以免交叉感染。


3

漱口——去残渣


口腔有感染或者伤口的患者,在医生的指导下使用漱口水,可以帮助抑制口内细菌的繁殖,还有一些漱口水可以保持口腔清新。但是注意,漱口水不能代替刷牙!


4

洗牙——除牙石


洗牙最重要的作用是去除牙菌斑和牙结石,使牙龈炎症消退或者减轻。通常情况下,建议大家每隔半年或者一年进行一次洗牙。






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文/ 编辑部



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